La dieta della scatola è diventata un successo negli ultimi anni. Il cibo in scatola ha un potere calorifico opportunamente calcolato ed è disponibile sotto forma di catering pronto. Quali sono i prezzi della dieta in scatola? Quanto costa comprare cibo per un mese o una settimana? Di seguito presentiamo il costo della ristorazione dietetica nelle opzioni selezionate.
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Dieta della scatola: che cos'è, quali sono i suoi vantaggi e svantaggi?
Mangiare nella scatola copre il fabbisogno giornaliero del corpo di calorie e sostanze nutritive. La dieta è solitamente composta da un dietologo esperto che ne determina i parametri in base alle esigenze individuali del cliente. Ogni giorno, la dieta box consiste in 3-5 pasti, suddivisi in momenti specifici della giornata. Ogni pasto è confezionato separatamente, il che lo rende facile da mangiare fuori casa.
A causa della grande popolarità della dieta box, ora è disponibile in tutte le principali città. Mangiare la scatola non deve essere associato solo al desiderio di perdere peso. Spesso è anche un modo per migliorare la qualità della dieta e adattarla a uno stile di vita frenetico. L'offerta di vendita comprende, tra gli altri, un box diet con piatti vegetariani, senza glutine e iperproteici. Alcune aziende sono specializzate nello sviluppo di diete per persone fisicamente attive, nonché per clienti il cui obiettivo è raggiungere un peso corporeo ottimale.
Gli indubbi vantaggi della dieta in scatola includono la facilità di acquisto di un pasto e la non necessità di prepararlo personalmente. La box diet permette anche di combattere abitudini alimentari scorrette, ma non ha alcun valore educativo. Il cibo in scatola richiede anche il riscaldamento, che può essere un grosso problema per alcune persone. I vantaggi di questa soluzione includono la possibilità di regolare il potere calorifico dei pasti e il fatto che vengono consegnati alla porta di casa nostra. Il più grande svantaggio potrebbe essere il costo della ristorazione dietetica. I prezzi della dieta della scatola variano notevolmente, a seconda della posizione specifica, della tariffa aziendale e dell'opzione selezionata. Tuttavia, il listino prezzi del cibo per un mese di solito risulta essere una spesa da uno e mezzo a duemila zloty.
Da cosa dipendono i prezzi della dieta box?
Prima di discutere i prezzi della dieta della scatola, dovremmo prima identificare i fattori che influenzano il listino prezzi del loro ordine. Possiamo ordinare cibo in scatola una volta, per una settimana o per un mese. La scelta dell'opzione giusta può influire sul listino prezzi del servizio. In generale, gli ordini per periodi più lunghi sono coperti da sconti aggiuntivi pensati per incoraggiare i clienti ad acquistare un pacchetto più lungo.
I prezzi della dieta in scatola possono anche dipendere dall'opzione selezionata. Il listino prezzi degli alimenti preparati per un'atleta sarà sicuramente diverso dal listino prezzi per una donna il cui obiettivo è la perdita di peso. Il costo della ristorazione dietetica può variare anche a seconda del menù selezionato. Le diete vegetariane e prive di glutine possono rivelarsi più costose della dieta standard.
Anche la posizione si rivela importante. Il costo della ristorazione dietetica nel centro di una grande città può essere notevolmente più alto rispetto al listino prezzi di una piccola azienda fuori dai sentieri battuti. I prezzi mensili o settimanali dipenderanno anche dalla reputazione di una particolare azienda di catering. Attualmente, possiamo trovare grandi aziende su Internet che operano in tutto il paese e sono piuttosto popolari.
Controlliamo il costo della ristorazione dietetica
Prima di determinare quanto costa la dieta della scatola a cui siamo interessati, dovremmo prima determinare il nostro potere calorifico. Alcune aziende iniziano la loro dieta con 1000 kcal, altre con 1250 e altre ancora con 1500 kcal. La richiesta calorica dovrebbe essere adattata allo scopo della dieta e ai parametri individuali di ogni persona.
Quanto costa la dieta fuori dagli schemi. Ad esempio, la dieta Dash composta da 1.250 calorie costa circa 60-66 PLN al giorno. Si tratta di un costo che va dai 4 ai 5 pasti per una persona. La stessa dieta con un valore calorico di 1750 kcal può già costare circa 63-75 PLN al giorno o 1890-250 PLN (supponendo 30 giorni al mese).
Il costo della ristorazione dietetica basata su altre diete può variare notevolmente. I costi più elevati sono generalmente generati da pasti specializzati, come le diete a basso indice glicemico. Il costo giornaliero dei pasti con una dieta da 2.000 kcal è in media di 70-80 PLN, ovvero 2.100-2.400 PLN al mese. Se stai cercando maggiori informazioni, controlla anche articoli con listini attuali raccolti qui.
Di seguito vi presentiamo un listino prezzi dimostrativo della dieta box, suddiviso per potere calorifico e dieta scelta. I prezzi sono indicativi e possono variare a seconda del punto di ristoro selezionato. Gli importi includono i pasti di un giorno utilizzando una dieta bilanciata. Il prezzo include da quattro a cinque pasti per un giorno.
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Prezzo medio da |
Prezzo medio a |
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Dieta Dash 1250 kcal |
60,00 PLN |
66,00 PLN |
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Dieta Dash 1750 kcal |
63,00 PLN |
75,00 PLN |
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Dieta in forma 1250 kcal |
60,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Dieta in forma 1750 kcal |
62,00 PLN |
70,00 PLN |
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Dieta a basso indice glicemico di 1500 kcal |
60,00 PLN |
70,00 PLN |
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Una dieta a basso indice glicemico di 2000 kcal |
70,00 PLN |
80,00 PLN |
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Dieta vegetariana 1250 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
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Dieta vegetariana 1750 kcal |
57,00 PLN |
70,00 PLN |
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Una dieta senza glutine da 1500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
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Dieta vegana 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
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Dieta chetogenica 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
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Dieta per sportivi 2.500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
